Дина Бариева

онлайн стаж 13 лет

Не подтверждён

Здравствуйте! Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Буду полезна, если Вы решили справиться с такими проблемами как:

 хроническая усталость и постоянный стресс

 профессиональное, эмоциональное или родительское выгорание

 сложности в карьере и личной жизни

 тревожность, страхи

 депрессия

Важные части когнитивно-поведенческого подхода:

 анализ того, как наши мысли и чувства могут влиять на поведение

 обучение техникам и навыкам самостоятельной коррекции нежелательных мыслей, эмоций, поведения

 поиск оптимальных стратегий поведения в сложных ситуациях

Буду рада знакомству!

Модальности и методы

Когнитивно-поведенческая терапия (в том числе АСТ / CFT / DBT / Схематерапия) Краткосрочная терапия Майндфулнесс

Работает с запросами

Апатия, депрессивное состояние Беременность, рождение ребенка, материнство Бессонница Болезнь своя или близкого человека Возрастные кризис, жизненные обстоятельства Вредные привычки Деструктивное поведение, эмоциональные поступки Детско-родительские отношения (16+) Измена Личная жизнь, отношения, семья Личная эффективность и саморазвитие Навязчивые мысли, компульсивные состояния Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения Нет цели или слабое её понимание Низкая мотивация Панические атаки Переезд, эмиграция Поиск смысла, сложный выбор, принятие решений Потеря близкого, смерть Потеря работы, увольнение Проблемы в отношениях с партнером Прокрастинация Профессиональная реализация Развитие SOFT SKILLS Развод Развод, разрыв отношений, расставание Раздражительность, неконтролируемая агрессия Рождение детей Самобичевание, самоповреждающее поведение, суицидальные мысли Самооценка, уверенность в себе, поиск себя Сексуальные отношения Сложности в отношениях Сложности в отношениях с детьми Созависимость Страх и тревога Тело, проблемы со здоровьем, психосоматика Трудности в отношениях с окружающими Усыновление / Удочерение Финансовые сложности Чувство одиночества Эмоциональное выгорание

Образование и подготовка

МГУ им Ломоносова

психологии, психолог, преподаватель психологии, специалист (1990–1995)

Повышение квалификации

базовый курс КПТ

АКПП (2023–2023)

когнитивно поведенческая терапия

Московский институт психоанализа (2022–2023)

карьерный консультант

Школа карьерного менеджмента (2021–2021)

3400 ₽ / 60 мин

Клиент увидит только доступные слоты — без личных данных специалиста.

Записаться